Il n’existe pas de liste ‘toute faite’ de raisons pour consulter, toutefois chaque psychologue a ses « spécificités ». Si vous avez des questions quant à votre demande de consultation, n’hésitez pas à me contacter par téléphone (appel ou SMS) ou par mail.
Pourquoi consulter ?
Comment je travaille?
Question importante en fonction de ce que vous cherchez comme type d'accompagnement psychologique.
Mes outils principaux sont l'écoute active et la parole mais aussi la prise en compte du silence (qui a dit que le silence ne veut rien dire?). J'adapte mon accompagnement à chaque personne que je reçois notamment en respectant son rythme et ses besoins. Le but étant d'offrir un espace de parole sécurisant et bienveillant afin qu'un lien de confiance s'établisse.
J'exerce mon métier avec des valeurs qui me sont essentielles: je suis authentique et respectueuse de ce que vous vivez et exprimez. Je ne suis pas là pour vous juger mais pour vous accueillir tel que vous êtes. Il m'arrive de faire preuve d'humour (évidemment lorsque le contexte s'y prête) et de créativité dans les accompagnements que je propose . Je pars du principe que chaque psychologue a une approche singulière, car nous travaillons avec ce que nous sommes tout en respectant un cadre établit et le code de déontologie.
En ce qui me concerne, j’accompagne les personnes traversant diverses situations
La dépression
Le burn out
Le deuil (d’un proche, d’une relation, d'un animal,...)
Le départ en retraite
La souffrance liée à la perte d’autonomie
La préparation à une entrée en résidence sénior ou EHPAD
L'accompagnement des personnes atteintes de troubles cognitifs
L'accompagnement des aidants
Lorsque vous sentez que ce que vous traversez vous submerge et impacte votre quotidien de manière significative. Lorsque vous ressentez le besoin de parler, partager ce que vous vivez. Lorsque vous avez besoin de comprendre, d’être entendue, soutenue dans ce que vous traversez, je serai présente pour vous proposer un temps d’écoute, de soutien et de réassurance dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Les entretiens psychologiques peuvent être ponctuels ou réguliers, nous pourrons évaluer cela ensemble selon vos besoins et votre rythme.
Petite info: J'ai une bonne compréhension du dialecte alsacien (je ne le parle qu'un peu), vous pourrez donc vous exprimer en alsacien durant les entretiens si vous vous sentez plus à l'aise.
- apporter du soutien et de la réassurance dans les épreuves que vous traversez
- apporter un nouvel éclairage à une/des situation(s) que vous vivez
- amener à un travail d'introspection: c'est un peu comme partir à la découverte (ou redécouverte) de soi, apprendre à mieux se connaître, se comprendre et prendre conscience de ses ressources internes. Cela peut mener à davantage de bienveillance envers soi-même.
A savoir: Je ne réalise aucun test psychologique.
L'accompagnement psychologique peut:
Chaque psychologue possède un numéro RPPS et est enregistré auprès de l’Agence Régionale de Santé (ARS).
Lorsque vous consultez un psychologue/psychothérapeute, vous pouvez vous assurer de ses diplômes en consultant l’Annuaire Santé: annuaire.sante.fr
Un psychologue n’est pas un médecin et ne délivre pas de médicament.
